SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • [...] sie lepiej ale nie moge jeszcze ruszać ręka. Nastepna wizyta za 2 tygodnie wraz ze zdjeciem rtg. Moje pytanie brzmi następująco jak długo będą trwały rehabilitacje ? po jakim czasie bede mogł wykonywać proste ruchy reka? czy bede mógł wrócić na siłownie ? Ile należy odczekać czasu, aby zacząć ćwiczyć? czy bede mogł cwiczyć ciezarami takimi [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2011-05-07 16:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próby wątrobowe

    Temat
    Doping

    [...] próby wątrobowe.. tydizeń temu skończyłem brać winstrol 30mg ed przez 4 tygodnie, brałem do tego 6 caps essentiale forte, teraz po cyklu 3 caps essentiale forte + 6 caps hepatil. Po jakim czasie po cyklu mniej więcej próby wątrobowe powinny być w normie? Wiem, że to raczej kwestia indywidualna, ale po prostu jestem ciekaw jak to jest u Was.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2012-08-19 17:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zauwazalne przyrosty?. tydzień DECA EQUIPOISE 1 300 mg 200 mg 2 300 mg 200 mg 3 400 mg 300 mg 4 400 mg 300 mg 5 400 mg 200 mg 6 300 mg 200 mg 7 200 mg 100 mg 8 100 mg 100 mg I jeszcze mam pytanie po jakim czasie mam wziąc clomid i w jakiej ilości i co na spadki po kuracji. Za odpowiedzi z góry thx:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2004-12-29 15:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZŁączenie supli:)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] activlabu noi oczywiscie bialko do uzupelnienia w diecie SFD protein plus v2.I teraz tak mam pytanie jak to polaczyc i braC??Moze byc tak??::: Kreatyne Mono:DT:5g rano 5gram po treningu DNT:5 gram rano Bialko w ciagu dnia TREC S.A.W 5-10g przed treningiem BCCA po treningu Po jakim czasie wziac bcca po kreatynie? odczekac z 30min i dopiero bccaa?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2012-11-21 19:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie czuje typowo tego teścia, w sensie nie mam ochoty na roochanie 5x dziennie, wykręconego samopoczucia (choć jest dobre) ani wielkich przyrostów, teraz pytanie czy to dobry sok i po jakim czasie takie mixy są odczuwalne? Kolor jest lekko żółty, czy nie powinien być przeźroczysty? Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2015-04-15 08:01:40

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2015-04-12 14:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek IF, pomoc

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] mi się upchnąć gdzieś w oknie. Kolejna sprawa bieganie naczczo, lekkim tempem, biegam o 6 , nastepnie gdzies od 9 trening silowy i 12 okno jedzenia, czy tak można? Po jakim czasie okno skrocic do 4h, tydzien wystarczy? I czy w dzień nie treningowy spożywać tyle samo kcal btw? Tutaj dodaje moją dietę, przepraszam za milion pytań do ale może [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2013-07-24 20:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam pytanko, chciałbym jak najszybciej przejść z trenu hexa, cypka i wina na deke i test mix, chodzi mi o to po jakim czasie można przejść i ile wrzucić cabaseru? Dziś leci ostatni szot trenu badania ostatnio robiłem 19 lutego i wyglądały tak:http://www.sfd.pl/Badania!!-t1006496.html 1. WIEK:28 2. WAGA:94 3. WZROST:176 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2014-03-01 20:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rosyjskiej i 5 strzałów cypionatu "cytopilin" teskę planuje brać co tydzień jednego strzała (200mg) Prosiłbym o rozpisanie tego cyklu i co potem na odblok (clomid?) ale po jakim czasie i jakie dawki? To ma być mój pierwszy cykl. Do metki chce wziąść sylimarol a po skończeniu hepatil. Proszę o opinie osób znających sie już na temacie za pomoc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2008-03-22 14:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłownię. Mam pytanie związane z początkami na siłowni. Jak mają wyglądać moje pierwsze treningi? Ile czasu ma trwać okres przyzwyczajena organizmu do wysiłku? Czy pierwsze treningi mają byc obwodowe? Kiedy kupić pierwszą odżywkę? Po jakim czasie mogę wziąść się za poważny trening na masę? Czy warto poprosić instruktora o plan treningowy? Vener

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7726 Data: 2003-06-21 20:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon

    Temat
    Doping

    Witam.Mam pytanie po jakim czasie blokuje anapolon ? Tzn chodzi mim o to czy po 3tygodniach stosowania w dawce 150mg dzien da cos przedluzenie deca i tesciem?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7936 Data: 2009-03-01 19:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domatora dla 14 latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do zmeczenia ugnanie rąk ze sztangielką 3x 10 uginanie rąk stojąc (młotkowy) 3x10 uginanie kolan leżąc 3x do zmeczenia podciąganie na drążku 3x do zmęczenia Jeśli są tu jakies błędy to prosze o poprawienie lub ewentualnie dopisanie czegos. I oto moje pytania: Przez jak długo mam ćwiczyć ten plan? Po jakim czasie ma zmieniać obciążenie i o ile?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2010-05-21 20:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta...Odblok...?

    Temat
    Doping

    Hi . Czy po wziaciu 100 tab. mety jest potrzebny odblok ? pytam poniewaz niedam rady zalatwic Clomidu ani Nolvy . Jedynie HCG . Jesli beda jakies klopoty z moim przyrodzeniem ... czy one powroca do swojego dawnego stanu ? po jakim czasie ? (Te pytania kieruje do ludzi ktorzy chca pomoc a nie krytykowac) narQa

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4250 Data: 2004-12-06 15:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene diety na redukcji.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednak spadki na obwodach miejsc szczegolnie znaczacych jak np.: brzuch jest niezła. W tygodniu cwicze 3 razy silowo i 2 aero. Trening w dni silowe w godz. 11-12.30. Po jakim czasie mam zjesc posilek po treningowy jesli za raz po treningu pije białko z bananem jak w tabeli ponizej. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2014-04-14 21:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIPODERM-Y skuteczny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy ktos stosował to ustrojstwo? jak efekty? po jakim czasie mozna sie ich spodziewac?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10845 Data: 2005-05-16 15:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badania czy nie masz jednego hormonu za duzo bo to moze byc przyczyna". najgorsze jest to ze lipo mam juz od 2 klasy podstawowej a teraz mam 20 lat. moje pytainie to to: po jakim czasie stezenie testoseteronu we krwi ustanie na normalnym poziomie...lub tez na poziomie, ktory moglby oznaczac silna burze hormonow. drugie pytanie: jakie testy robi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2003-06-13 11:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • próba ogarnięcia redukcji.powiedzcie czy dobrze rozumiem !!:)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] masę jeszce i spożywam ok.3600 kcal. Kiedy zacznę redukcję to muszę na poczatek spozywac ok 3000kcal i mam robic treningi silowe +po nich aeroy ,interwaly itp tak? I po jakim czasie mam zaczac ucinac te kcal ? Wiadomo,ze intensywnosc aerobow bede zwiekszac ,ale kiedy ucinac te kalorie ?:p i mam ucinac ich po trochu z kazdego posilku ,czy pop [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2013-03-16 14:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrzucenie 2-3kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] coś innego lekkiego(najczęściej byłby to pewnie jakiś jogurt). Nie chcę jakieś specjalnej diety, no wiadomo mama nie będzie mi kupować tego czego sobie zażyczę, ograniczę słodycze , no i nie będę sie opychał, wiadomo kolacja lekka(jak mowiłem jogurt lub jakiś owoc/sałatka)Czy to w ogóle ma sens, po jakim czasie mniej więcej widać byłoby efekty ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2013-12-13 16:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30 zabiegów rehabilitacyjnych (jakieś lasery). Podobno zabiegi pomogą w mniejszym bądź mniejszym stopniu ...ale pomogą. Czy ktoś miał taki przypadek i potrafi powiedzieć po jakim czasie takie ścięgno będzie w pełni sprawne ? Nie ukrywam, że bez siłowni nie mogę usiedzieć na miejscu i miałem nadzieję, że już niedługo wznowie treningi ale niestety [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2013-06-21 18:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok hcg clomid

    Temat
    Doping

    [...] strzała test Enan 250mg, cykl składał się z 30 strzałów 250mg solo test Enan, na odblok mam pod ręka 3 paki hcg 5000 i 3 paki cloma i moje pytanie brzmi kiedy zacząć hcg po jakim czasie od ostatniego strzała i jakie dawki i kiedy clomid 1. WIEK: 30 2. WAGA: 99 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2018-01-25 19:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w dawkowaniu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Spożywam dziennie 6 posiłków a trening robię w godzinach porannych. PS. Kumpel mówił coś, że nie mogę mieszać tabletek z białkiem rozpuszczonym w mleku. Jak tak to po jakim czasie od połknięcia animala i leucyny moge wypić białko. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ... Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 167 Cel cyklu: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2011-06-16 23:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)